Утром тренировка. Траектории в контруклонах, отталкивания в поворотах и разгоны на выходе. Как оказалось впоследствии я был недостаточно внимателен и не придал должного значения этому элементу тренировок, за что и поплатился на гонке :)

Человек принял активное участие в мастер-классе «Ножевые бои в быту». Катайтесь в шлеме.
Читать дальше →

Четвёртый день. День отдыха. Поэтому утреннее мероприятие посвящённое ножевым боям я благополучно прогулял в столовой и повторную сдачу норматива тоже. Отдых же. Провели мастер-класс для тех кто не был в тренажёрке или был но забыл что там к чему. Потягали грифы, покатали гантели. Ваня Кунаев рассказывал про выбор быстрых дорог и короткие путей, лекция посвещённая разным способам поторопиться на финиш. Акробатка Наташа в очередной раз задоминировала над будущими акробатами, притворяющимися что они ничего не умеют. Ни тебе на колесо встать, ни турандот сделать или сальтуху двойную. Сплошниые разочарования :) Вечером потренировались перед завтрашней гонкой, поработали над траекториями и техникой прохождения сложных элементов трассы. Наградили победителей фан-контеста и силачей сдавших норматив.

Им обоим трудно. Кстати, на треке есть такой небольшой тренажёрный зал где есть необходимый базовый и не только арсенал оборудования и тренажёров.
Читать дальше →

Третий день. Вставать тяжело, вокруг люди с опухшими лицами и ещё виднеющимся но затухающим огоньком в глазах. Утренняя тренировка могла бы и не начаться если бы не 20 минутная разминка-разогрев. Вроде третий день, а уже тяжело. Потом всё пошло-поехало. Тренировали сёрф, прыжки на кочки. Вечером сделали несколько десятков стартов с ворот – познавали спортивный дзен с первых секунд гонки. Днём между тренировками был безумный лабиринт скилл-контеста с весёлым прохождением и забавными уборками. Ещё сегодня народ массово в баню собрался, а я не пошёл. Банни-хоп контест, на который я забил и пошёл на массаж :)

Это отдел маркетинга растяжки.
Читать дальше →

Второй день на сборах. Утром была тренировка на треке, учились прыгать, ездили по лавочкам. Тренировка по акробатике с чудесной акробаткой Наташей, каждая встреча с которой оставляет наш коллектив в лёгком недоумении :) Послушали рассказы про боль и посмотрели экспресс мастер-класс по тейпированию людей и их конечностей. Продолжали прыгать, тренировать старт с ворот. Я продолжил испытания новейшей супер-нано защиты голени...

Мисс в поисках жизненного баланса :)
Читать дальше →

Здравствуйте, дорогие читатели и сочувствующие. Вашему вниманию альтернативный взгляд на всё происходящее здесь в для кого-то далеком, для кого-то нет славном городе Саранске. Первый день спортивных (это важно) МТБ-сборов в кратком фото-дайджесте. Продолжение читайте под фотографиями.

Типичная рутина на сборах. Тут так всегда.
Читать дальше →

Ни одного отчета о Саранске спустя 5 дней? Пора исправлять!

Читать дальше →